Cinco dicas que vão aumentar sua produtividade nos estudos

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Produtividade nos estudos: 5 dicas para ajuda-lo nessa missão

Cinco dicas que vão aumentar sua produtividade nos estudos

Dedicar-se aos estudos nem sempre é uma tarefa fácil. Encarar esse tipo de rotina pode ser um desafio para muitas pessoas, até mesmo para as mais disciplinadas ou interessadas em alcançar um objetivo. Sendo assim, aumentar a produtividade nos estudos é fundamental para quem deseja uma boa colocação em vestibulares ou em concursos públicos.

Provas muito concorridas demandam que o candidato se prepare exaustivamente, seja pelo estudo teórico ou com simulados. Mas afinal, como aumentar a produtividade e fazer com que a hora dos estudos renda o máximo possível?

A seguir, apresentamos algumas dicas essenciais para que você absorva o conteúdo de maneira mais simples e objetiva, de modo que seu momento com livros e apostilas seja cada vez mais eficiente e produtivo. Boa leitura!

1.     Monte um cronograma de estudos

O primeiro passo para se sair bem nos estudos é criar um cronograma para auxiliá-lo com sua rotina. Ele deve ser feito de modo personalizado, respeitando suas necessidades e capacidades individuais. Priorize as matérias nas quais tem mais dificuldade e dedique-se a elas quando estiver mais descansado e concentrado, mas nunca deixe os simulados de fora de sua organização! É importante também conhecer o edital para dividir o tempo de estudo para cada disciplina.

2.     Estude em um local adequado

O ambiente de estudos também afeta o resultado final. É fundamental que o candidato esteja atento à sua postura, em um local devidamente iluminado e confortável. Um espaço silencioso também pode proporcionar maior produtividade. Esse tipo de cuidado fará com que as horas de estudo rendam muito mais!

3.     Fuja das distrações

Outro ponto importante do ambiente de estudos é a fuga das possíveis distrações para evitar a procrastinação. Mantenha, por exemplo, o celular longe de você ou no modo silencioso e busque se concentrar no que está fazendo. As olhadinhas nas redes sociais podem ser feitas durante as pausas periódicas, apresentadas logo a seguir.

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4.     Faça pausas estratégicas

Há quem ache que as pausas podem parecer demonstração de fraqueza ou até mesmo perda de tempo. No entanto, nosso cérebro precisa de pequenos descansos para continuar a absorver conteúdo adequadamente. Técnicas específicas, como a Pomodoro, podem ser utilizadas para fazer uma gestão adequada das pausas durante os estudos.

5.     Cuide de sua saúde

Por fim, não podemos deixar de citar os cuidados com a saúde. A prática regular de exercícios físicos, uma alimentação saudável e noites bem dormidas são essenciais para que os estudos fluam bem. Não deixe de cuidar do seu corpo ou isso poderá refletir negativamente em seus resultados nas provas!

Como acabamos de ver, é preciso muito mais que horas dedicadas a livros e apostilas para aumentar a produtividade nos estudos. Precisamos também manter o corpo e a mente sãos. Afinal, com o cérebro e o corpo descansados e em equilíbrio, as chances de o estudo ser produtivo são bem maiores.

Para que você extraia o máximo do seu momento de estudos, a organização de um cronograma é fundamental. Confira agora nosso artigo com um passo a passo para montar um plano de estudos realmente eficiente!

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